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第133章 负重训练

篮球之神武大郎传》 · 作者:一念端阳 · 1588 字
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当天晚上,武艺在篮球场做着负重运球训练。

只见他全身缠满了食指粗的麻绳。

绳子的另一头系着20斤重的小号轮胎,加在一起足有西个之多。

沉甸甸的重量,让每走一步都要耗费巨大的力气。

武艺拖着轮胎,缓缓走到底线处站定。

膝盖微微弯着,目光紧紧锁住对侧底线。

接着,他将篮球紧紧抱在胸前。

随后,腰部猛然发力,双手用力向前一推,篮球在空中划过一道高高的弧线,朝着前方飞去。

刚一出手,武艺瞬间冲出。

他迈开大步,双臂有节奏地前后摆动,带动着整个身体快速向前。

身后的轮胎在地面上疯狂摩擦,发出“滋滋滋”刺耳的声响。

武艺却未被这沉重的负担束缚,整个人如疾风般飞驰。

当追上篮球的那一刻,他脚尖点地,身体猛然向上弹起。

用力一跃,接住了从地板上反弹而起的球。

紧接着,他先是做了个幅度极大的变向,身体瞬间向一侧大幅度倾斜。

双脚在地面上快速摩擦,发出“吱吱”短促的摩擦声。

紧接着,他迅速收球,左脚向前迈出一大步,紧接着右脚跟上,高高跃起。

手腕轻轻一拨,篮球顺着指尖旋转着飞向篮筐,“唰”的一声,空心入网。

武艺没有丝毫停顿,他抢下篮板,然后用力把球往起点扔回去,再次朝前跑去。

这一次,他在距离三分线还有一步远的地方接到了球,张手就是一记追身三分。

篮球划过夜空,掉进了篮筐。

就这样,武艺拖着轮胎,一次又一次地重复着投篮、奔跑、上篮的动作,玩命地训练着自己打快攻的能力。

他不间断地在球场上飞驰了近一个小时,首到脚指头被磨得生疼,才不得不停止了这场高强度的训练。

武艺一屁股瘫坐在地上,慢慢脱下鞋袜,眼前的景象让人心疼:

他的脚上贴满了大大小小的创可贴,有的己经卷边,有的还渗着丝丝血迹。

此时,右脚小拇指处又有一块皮被磨掉了,露出鲜红的嫩肉。

疼得他五官都拧在了一起,忍不住呲牙咧嘴。

武艺强忍着疼痛,从包里摸索出一枚崭新的创可贴,小心翼翼地撕开包装,轻轻贴在创面上。

然后,他慢慢穿上袜子和鞋,试着轻轻活动了一下脚趾。

感觉疼痛感减轻了不少,紧皱的眉头也稍稍舒展开来。

武艺双手撑地,从地上爬起来。

他拍了拍身上的灰尘,弯腰捡起掉落在旁边的篮球,准备再次投身到新一轮高强度的训练中。

就在这时,王老虎晃晃悠悠地走了过来,手里攥着两根烤玉米,呼呼冒着热气。

他咧着嘴,把其中一根递到武艺面前:

“来,整口,香得很!”

武艺摆摆手,拒绝道:“老虎哥,正在训练呢,吃不了东西。”

“不吃我吃!”

王老虎也不客气,张嘴狠狠啃了一大口玉米。

腮帮子瞬间鼓起来,一边嚼一边含糊不清地问:

“咋样?有没有把人家的前男友气得吹胡子瞪眼?”

武艺白了他一眼,没好气地说:“你现在咋跟个长舌妇似的,这么八卦。”

王老虎用胳膊肘碰了武艺一下,

“说说嘛!我好奇得很!”

武艺拗不过,只好把今天婚礼上发生的事儿,原原本本地讲了出来。

王老虎听得两眼放光,扯着嗓子喊:

“啥?你俩还亲嘴了?行啊你小子!啥感觉啊,快跟我说说。”

武艺气得首瞪眼:“就嘴唇碰了一下,凉飕飕的,没啥特别的感觉。”

“那你可亏大啦!得学会伸舌头,知道不!”王老虎一脸坏笑,挤眉弄眼地说道。

“你怎么这么龌龊!”

武艺又气又恼,拿起水壶,“咕咚咕咚”喝了几大口,不再理他。

“嘿!我说你这小子,明明是你强吻人家,还倒打一耙说我龌龊,还有没有天理!”

王老虎说着,挑了挑眉,揶揄道:

“怎么,是不是对那姑娘动心啦?”

“没有!”

武艺把头猛地扭向一边,可红彤彤的耳根却出卖了他。

王老虎见状,拍了拍武艺的肩膀,笑着说:

“窈窕淑女,君子好逑嘛!喜欢就是喜欢,有啥不敢承认的,别跟个大姑娘似的扭扭捏捏。”

然而,武艺缓缓转过头,目光中透着一丝落寞:

“老虎哥,就算我喜欢,又能怎样呢?你看看我现在,一事无成,有什么资格去谈爱?”

王老虎微微一怔,脸上的笑容瞬间凝固:

“哟,你小子咋突然怂了?”

武艺轻轻叹了口气,眼神中几分无奈:

本章 第133章 负重训练 来自 一念端阳 的《篮球之神武大郎传》。游戏220书院 24 小时为您整理最新章节,持续更新中。

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